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岡山県岡山市北区駅前町1-8-18 イコットニコット 5F

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スリムビューティハウス岡山駅前店のブログ

骨盤ケア


皆さんこんにちは!スリムビューティハウス岡山駅前店です♪


歪んでしまった骨盤を元の位置に戻すにはインナーマッスルを鍛える!
ということは何度もお話ししてきました♪


じゃあどうやって自分でインナーマッスルを鍛えるんだろう、、、
って皆さん思ったはず!


体幹トレーニング、ヨガなどが挙げられます!
でも実は鍛えるというより今のインナーマッスルをこれ以上落とさないようにする!
と言った方が正しいです。


ご自身でインナーマッスルを定着させるには、なんと!!
10年かかると言われてます、、、


そんなに待ってられませんよね!?

ブログ画像
なのでスリムでは直にマシーンを付けてインナーマッスルを鍛えちゃおうという話なんです♪

早い人では1ヶ月で結果が出ちゃいます!


骨盤の歪みが気になる方はぜひスリムビューティハウスで
直に鍛えちゃいましょう(*´∇`*)


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◆◆スリムビューティハウス 岡山駅前店◆◆

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