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営業時間 10:00~20:30(最終受付18:00)

岡山県岡山市北区駅前町1-8-18 イコットニコット 5F

最寄り駅:JR赤穂線 岡山駅 後楽園口 東口より徒歩2分

スリムビューティハウス岡山駅前店のブログ

2020年05月のブログ一覧
  • 60件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2020/05/28
    投稿者
    スタッフ1
    • 大人ダイエット

    • こんにちは!スリムビューティハウス岡山店です! 大人ダイエット☆とは、代謝を上げていく方法が鍵となります♪ 18歳を基準に、1年ごとに女性は体重が0.3キロ脂肪が蓄積します。 そして、年々代謝が下がってしまうと 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/05/28
    投稿者
    スタッフ1
    • 寝る前の5分!

    • こんにちは! スリムビューティハウス岡山店です( ´ ▽ ` ) 足のむくみ溜まってる時皆様はどうしてますか? 5分で出来るエクササイズをお教えします♪ 下半身に老廃物や血液が溜まると安眠の妨げに… そこで!! 寝る前 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/05/28
    投稿者
    スタッフ1
    • 食べ順☆

    • 皆様こんにちは♪ スリムビューティハウス岡山店です(^O^)/ 皆様は食事をする時に食べる順番は気にされたことありますか? 食べ順とは 食事をする際に血糖値が上がりにくくなり、脂肪の吸収を抑えてくれる順番です。 ( 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/05/28
    投稿者
    スタッフ1
    • 朝の痩せ習慣

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス岡山店です! 皆さん、ダイエットには朝が効率的ということを ご存知でしょうか?☆ 朝は一日の中で最もエネルギーを消費しやすい時間です。 つまり朝に運動をしたり日光を浴び 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/05/28
    投稿者
    スタッフ1
    • 肩こりと顔痩せ

    • こんにちは!スリムビューティハウス岡山店です☆ いきなりですが、肩こりに悩まれてますか? ほとんどの方の答えが「イエス」だと思います。 デスクワークや家事・育児、寒くて身体を縮こめてしまう、と言った様々な理由があります 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/05/27
    投稿者
    スタッフ1
    • バランスのいい食事☆

    • 皆様こんにちは! スリムビューティハウス岡山店です! 本日のテーマは【バランスの良い食事】です! 皆様は、お食事の「まごわやさしい」って聞いたことありますか?? バランスの良い食事★ ま・・豆類、大豆、枝豆、み 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/27
    投稿者
    スタッフ1
    • 怒りっぽい人は太りやすい人?

    • こんにちは!! スリムビューティハウス岡山店です♪ 皆さまは大丈夫でしょうか? 何かとイライラすることが多い人ほど、 太りやすい体質に陥りがちだそうです(><) 心が健康でないと、身体も健康を保てません。 怒りっ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/27
    投稿者
    スタッフ1
    • 身体の歪み

    • 皆様こんにちは!スリムビューティハウス岡山店です! 体に歪みがある人は太りやすい、という話を聞いたことはないでしょうか? 猫背や反り腰で姿勢の悪くなっている人、すっと立ったり、座ったりしているときに 体の左右のバランスが崩れ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/05/27
    投稿者
    スタッフ1
    • 過剰なダイエット

    • 皆さまこんにちは♪ スリムビューティハウス岡山店です! 春夏に向けて、本気ダイエット!!!!! 絶対成功させたいですよね(*´ω`*) ダイエット成功には何かしらの食事制限がつきものですが、 過度な食事制限にはリスクが伴い 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/27
    投稿者
    スタッフ1
    • 基礎代謝とは

    • 皆様こんにちは☆ スリムビューティハウス岡山店です( ^ω^ ) 突然ですが、皆様基礎代謝はご存知でしょうか? 聞いたことある方も多いと思いますが、具体的にどういうものかご説明致します☆ 基礎代謝とは………… 生命活動を維持す 続きを見る

スリムビューティハウス岡山駅前店のメニュー

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