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綺麗になるための習慣

こんにちは
スリムビューティハウス広島店です!

今回は綺麗になるための習慣をお伝えいたします。

ダイエットと称して食事の量を減らしてしまう人が大勢いますが、これは間違ったダイエット方法です!!
体がだらしないスタイルになってしまったり顔色が悪くなりがちなのは、
無理に食事を制限した結果からだに必要な栄養が足りなくなってしまったせいなのです。

積極的に栄養をとる事を大切にし毎日バランスの良い食事を心がけて、
綺麗を本気で掴み取りに行きましょう!

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