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自律神経

こんにちは
スリムビューティハウス広島店です!

今回は自律神経のお話しを致します。

自律神経とは
すべての内臓や全身の血管に指示をだし、コントロールしてくれる神経です。

私たちは日々身体に"心臓を動かして!"とか "消化をさせて" なんて命令していませんよね。
それは自律神経が代わりに指令を出してくれているからです。

自律神経が乱れるとうまく身体が働かなくなり、様々な機能が低下。
不調や体重の増加の原因になってしまいます。
しかし現代社会にはストレス要因が多く、どうしても自律神経が乱れてしまいやすいです。

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