◯◯が食べたいには理由があった!?(2021年05月31日 12時48分) スリムビューティハウス広島店ブログ

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投稿日:: 2021/05/31 12:48

◯◯が食べたいには理由があった!?

こんにちは♪
スリムビューティハウス広島店です!

「甘い物が食べたい…」
「辛い物が食べたい…」
「塩気がある物が食べたい…」

「〇〇な物が食べたい!」こんな感覚なったことないですか?

辛い物が食べたい→ストレス
冷たいアイス→水分不足
甘い物→疲労、睡眠不足
コーヒー→鉄分不足
しょっぱい物→ミネラル不足

この、「〇〇食べたい」に陥らないことが大切です(^^)

そのためには、タンパク質・脂質・炭水化物・ミネラル
の4つのバランスが本当に大事なんです!!

スリムビューティハウスではお食事のアドバイスもさせて頂いております!
一度、私達と一緒にお食事見直してみませんか?♪

スタッフ一同ご来店お待ちしております(^○^)