MAP
  • 今日OK
  • 明日OK
  • 女性専用

営業時間 10:00~20:30(最終受付18:00)

徳島県徳島市寺島本町西1-61 徳島駅クレメントプラザ 3F

最寄り駅:JR牟岐線 徳島駅 徒歩1分

スリムビューティハウス 徳島クレメントプラザ店のブログ

体重測定!!

こんにちは!
スリムビューティハウス徳島店です(^^)


皆さま毎日体重計に乗っていますか?(*^^*)?
朝晩乗っている方、ときどき乗っている方、はたまた体重計がご自宅にない方も!
毎日体重計に乗るメリットをご紹介します☆


【気づかぬうちにウェイトオーバーするのを防ぐ】

毎日体重を量らないと、体重の変化を感じにくくなってしまいます。
「太ったかな?」と感じたときにはかなり増えていることも…。
そして、もう一つ加えたい習慣が、鏡を使ってのボディチェック!
全身が映る鏡に裸を映して体型の変化を見つめると、ダイエットへの意識が高まりやすくなります。

「脂肪が減ってきた!」
「ウエストのくびれが出来てきた!」

など、身体の変化に気づいてあげると、さらにモチベーションが上がりますよ!


【太るNG習慣と痩せるコツが分かるようになる】

前日の行動によって体重が変化することをチェックできるようになります(*^^*)

例えば、前日に食べ過ぎたり、遅い時間に夕食を食べたりすると翌日の体重が増えやすくなります。また、お酒を飲んだ後のラーメンなど、ついやりがちな行動が翌日の体重に影響しやすいことも発見できます。


人によって体重測定をするということは勇気のいる事かもしれません。
ですが、身体への意識を高めき、管理をしているということは目標に近づく第一歩です☆

ぜひ試してみてください!

おすすめコース

【初回限定】二の腕シェイプ

スリムビューティハウス 徳島クレメントプラザ店のメニュー

EPARK料金5,000円

40%OFF 3,000円

トライアルクーポン適用で

EPARK料金5,000円

40%OFF 3,000円

トライアルクーポン適用で
画面上部の性別ボタンで絞込みすると、ご利用できるメニューが切り替わります。

電話受付(予約)時の注意

※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク&エステが取得します。

※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。