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スリムビューティハウス 徳島クレメントプラザ店のブログ

お風呂でやる事リスト


こんにちは!
スリムビューティーハウス徳島店です(*^^*)

お風呂に入っている間も美容タイムにするために、入浴中にできる美容やることリストをご紹介します(^o^)

1、足をマッサージする
お風呂に入っているときに足をマッサージすれば、足のむくみを解消できるでしょう。むくみの正体は血液やリンパの滞りです。身体が温まっている状態でマッサージすれば、血液やリンパの流れを効率的に促せるため、足のむくみ解消効果が高まります。

2、フェイスパックをする
入浴時にはフェイスパックをしましょう。体を体を暖めることで毛穴が開き、肌の毛穴に入り込んだ古い角質や皮脂などを取り除くことができます。ただしフェイスパックは週に2~3回程度までにしましょう。過度のフェイスパックの使用は、肌や毛穴にダメージを与える可能性があります。

入浴に少しの工夫をすることで、美容効果を促しましょう(^.^)

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