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営業時間 10:00~20:30(最終受付18:00)

徳島県徳島市寺島本町西1-61 徳島駅クレメントプラザ 3F

最寄り駅:JR牟岐線 徳島駅 徒歩1分

スリムビューティハウス 徳島クレメントプラザ店のブログ

痩せるために優先順位

皆さまこんにちは!
スリムビューティハウス徳島店です!


痩せるためにいろいろ努力をするかと思いますが
本日は、痩せるために意識する事の優先順位をお伝えします。


1、睡眠、ストレス管理
2、栄養バランス
3、運動
4、腹八分目
5、食事量が減って痩せる

寝不足やストレスが解消されないまま
食事制限や運動を頑張るより、
手を抜く工夫をしたり、趣味の時間を作るほうが
痩せるとも言われています!


スリムビューティハウスでは「健康美」をテーマに
1~5全ての改善を目指し体の中からも外からも
綺麗になりやすくしていきます(o^^o)

ご興味ある方は是非お試しください♪
皆様にお会いできるのを徳島店スタッフ一同、心よりお待ちしております☆

おすすめコース

【初回限定】二の腕シェイプ

スリムビューティハウス 徳島クレメントプラザ店のメニュー

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