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営業時間 10:00～20:30(最終受付18:00)

徳島県徳島市寺島本町西1-61 徳島駅クレメントプラザ 3F

最寄り駅：JR牟岐線 徳島駅 徒歩1分

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スリムビューティハウス 徳島クレメントプラザ店のブログ

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「幸せ」の 90%は 腸からやってくるpart2

皆さまこんにちは^^
スリムビューティハウス徳島店です♪

前回の続きの投稿になります(^_^)

腸で製造し脳へと出荷
食事から摂取した必須アミノ酸から、
腸内細菌のはたらきでセロトニンのモトがつくられます。
それが脳に届くとセロトニンとなり、
リラックスや幸福感などの感情を発生させます。
腸内環境が良いと十分な量のモトが脳へ送られるため、
セロトニンが増えて精神状態が安定する一方、
腸内環境が悪いとセロトニンが足りずにイライラや不安感の原因になる可能性が、、

腸内環境を整えるのもとっても大事なことなんです♪

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