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スリムビューティハウス 徳島クレメントプラザ店のブログ

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ビールvsご飯、カロリーが高いのはどっち!?

こんにちは＼(^^)/
スリムビューティハウス熊本店です!


いきなりですが、ここで問題です!
ビールジョッキ一杯(約500ml)とごはん茶碗一杯(約150g)だと
どっちのほうがカロリーが高いでしょうか?


正解は、、、


ご飯です!!
でも実はそんなに変わらないんです。

ご飯茶碗一杯 約252kcal
ビールジョッキ一杯 約200kcal

ビールってさらっと飲めてしまうので怖いですね( i _ i )


ちなみにアルコールは7.1kcal/1gあるのですが、
栄養素をほとんど含まないので
「エンプティカロリー」といわれています!
(エンプティ=空っぽの)


皆さま、お酒を飲む時は気を付けましょう!

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