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営業時間 10:00～20:30(最終受付18:00)

徳島県徳島市寺島本町西1-61 徳島駅クレメントプラザ 3F

最寄り駅：JR牟岐線 徳島駅 徒歩1分

口コミ3件

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スリムビューティハウス 徳島クレメントプラザ店のブログ

スタッフ2のブログ一覧
  • 117件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/05/07
    投稿者
    スタッフ2

    • 正しい姿勢について

    • こんにちは!スリムビューティハウス徳島店です! 本日は姿勢についてです! ☆姿勢が良いメリット☆ 1代謝向上に繋がる 姿勢矯正がダイエットに効果的な一番の理由は「代謝向上」です。 まず姿勢が悪い人の多くは骨盤のバランス 続きを見る
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    投稿日
    2022/05/05
    投稿者
    スタッフ2

    • 骨盤が大切な理由

    • こんにちは! スリムビューティハウスキラリト徳島店です♪ 突然ですが、 皆様は骨盤が歪むと太ると聞いたことはないでしょうか? どうして太るの??と思われる方も多いと思います。 まずはその理由をお伝えいたします! なぜ 続きを見る
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    投稿日
    2022/05/05
    投稿者
    スタッフ2

    • コラーゲン

    • こんにちは! スリムビューティーハウス徳島店です♪ 本日はコラーゲンについてご紹介いたします! 肌のコラーゲンは若々しいハリと弾力の源 肌は大別すると「角層」「表皮層」「真皮層」「皮下組織」の4層に分かれ、この真皮は約7 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/05/04
    投稿者
    スタッフ2

    • リセットご飯

    • こんにちは＼(^^)/ スリムビューティハウス徳島店です! 皆さんは食べ過ぎた翌日の食事、どうされていますか? 食べすぎた翌日は夜まで食べない、 なんて方法はむしろ太るモト! 代謝のいい体づくりのため、3食、 野菜とタンパク 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/05/02
    投稿者
    スタッフ2

    • イライラしたら

    • こんにちは! スリムビューティハウス徳島店です! イライラ、ピクピクはカルシウム不足の危険信号です。 カルシウムは日本人に足りない栄養素の1つ、 日本の土壌や河川にミネラルぶんが少ないことや、食生活の変化が原因と いわ 続きを見る
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    投稿日
    2022/05/01
    投稿者
    スタッフ2

    • むくみ解消★

    • こんにちは、スリムビューティハウス徳島店です♪ むくみ解消についてながら体操をお伝えします♪ ヒラメ筋を十分に伸ばしたら、次はふくらはぎ全体を動かす「足首パタパタ体操」です♪ 1. 仰向けに寝て足ををまっすぐ伸ばします 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/04/30
    投稿者
    スタッフ2

    • 3パターンの食事目的

    • こんにちは♪( ´▽`) スリムビューティハウス徳島店です! 毎日のお食事には、3つの目的があるんです! ※目的1 空腹を満たす為 ※目的2 楽しむ為 ※目的3 身体をつくる為 皆さま、いかがで 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/04/30
    投稿者
    スタッフ2

    • ささみとの食べ合わせ

    • 皆様こんにちは(^O^) スリムビューティハウス徳島店です☆ つい飲みすぎたり食べ過ぎたりしてしまった時にオススメの食材を紹介します☆ それはささみと何かを食べ合わせることで胃腸を整え、消化をよくします。 その何 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/04/30
    投稿者
    スタッフ2

    • 食美肌

    • こんにちは＼(^^)/ スリムビューティハウス徳島店です! 毎日毎日、暑い日も寒い日も、乾燥する日も雨の日も・・・ 皆さま美肌を保つためにスキンケアをしっかり行っていらっしゃることと思います! 「美は一日にしてならず」 続きを見る
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    投稿日
    2022/04/30
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    スタッフ2

    • 魚の色別で効果が違うんです!

    • こんにちは! スリムビューティハウス徳島店です。 本日は魚の色別の効果を説明します! 【赤身魚】 赤身魚は常に泳ぎ続けている回遊魚なので、筋肉に酸素をたくさん運んで効率よく使う 必要性があるため、筋肉に色素タンパク質の 続きを見る
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