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  • 女性専用

営業時間 10:00～20:30(最終受付18:00)

徳島県徳島市寺島本町西1-61 徳島駅クレメントプラザ 3F

最寄り駅：JR牟岐線 徳島駅 徒歩1分

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スリムビューティハウス 徳島クレメントプラザ店のブログ

スタッフ3のブログ一覧
  • 100件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/08/17
    投稿者
    スタッフ3

    • 理想の体脂肪率

    • こんにちは＼(^^)/ スリムビューティハウス徳島店です! 体重と体脂肪..... 女性なら誰しもが1度は気にしたことがあるワードですね。 そもそも体重とは、その名の通り体の重さの事で 体脂肪とは体にある脂肪の比率をパ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/08/17
    投稿者
    スタッフ3

    • 筋トレと有酸素運動

    • こんにちは! スリムビューティハウス徳島店です! 皆さん普段から筋トレはしていますか? ダイエットで痩せるためには、筋トレが大切なんです☆ 効果的にダイエットを成功させるには 筋トレと有酸素運動の組み合わせがベストです◎ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/08/15
    投稿者
    スタッフ3

    • 食べ合わせ

    • 皆様こんにちは(^O^) スリムビューティハウス徳島店です☆ つい飲みすぎたり食べ過ぎたりしてしまった時にオススメの食材を紹介します☆ それはささみと何かを食べ合わせることで胃腸を整え、消化をよくします。 何かとは 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/08/15
    投稿者
    スタッフ3

    • チョコレート

    • こんにちは＼(^^)/ スリムビューティハウス徳島店です! 突然ですが 皆さま、チョコレートはお好きですか? 可愛くて美味しそうな物ばかりなので、 見つけてしまうとついつい私も眺めてしまいます。。(笑 これからどんどん目 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/08/14
    投稿者
    スタッフ3

    • 食物繊維

    • こんにちは!スリムビューティハウス徳島店です♪ 食物繊維。。皆さまお食事に取り入れられてますか? 意外と不足になってしまう事が多いんです(´-`) フードバランス分析といって、食べているもので なにを過剰にとっていて、なにが 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/08/13
    投稿者
    スタッフ3

    • 寝る前5分

    • こんにちは＼(^^)/ スリムビューティハウス徳島店です! 足のむくみやダルさを感じるとき、、、 皆さまはどうしていますか? 5分で出来るエクササイズを教えます!! 下半身に老廃物や血液が溜まると安眠の妨げに… 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/08/13
    投稿者
    スタッフ3

    • お肌の為に

    • こんにちは＼(^^)/ スリムビューティハウス徳島店です! 毎日毎日、暑い日も寒い日も、乾燥する日も雨の日も・・・ 皆さま美肌を保つためにスキンケアをしっかり行っていらっしゃることと思います! 「美は一日にしてならず 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/05/23
    投稿者
    スタッフ3

    • 1キロ落とすには?

    • こんにちは!!! スリムビューティハウス徳島店です♪ ダイエットをする時は、まず「目標」を決めましょう! ダイエットは、まず期間と目標体重を決めるところから始まります。 明確にいつまでにどれくらい痩せるということを決めると 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/05/12
    投稿者
    スタッフ3

    • 痩せ菌

    • こんにちは! スリムビューティハウス徳島店です♪ 今日は痩せ菌が増えると言われている食べ物をご紹介します! 腸内細菌の中には食べ物を発酵分解るす際に短鎖脂肪酸という成分を産生し、同じもぼを食べても太りにくい痩せ体質に関わる腸内細菌 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/05/11
    投稿者
    スタッフ3

    • 理想の体脂肪率

    • こんにちは＼(^^)/ スリムビューティハウス徳島店です! 体重と体脂肪..... 女性なら誰しもが1度は気にしたことがあるワードですね。 そもそも体重とは、その名の通り体の重さの事で 体脂肪とは体にある脂肪の比率をパ 続きを見る
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