スリムビューティハウス高松店のブログ
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- 投稿日:
- 2020/04/01 15:40
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アサイー
こんにちは＼(^^)/
スリムビューティハウス綾川店です!
アサイーのダイエット効果をご紹介します♪
食べるだけでダイエット効果がある食べ物ではありませんが
アサイーに含まれるある栄養素が
きれいに痩せる手助けをしてくれるため
ダイエット効果があると考えられています。
その栄養素とは、、
抗酸化物質のポリフェノールと食物繊維!
ポリフェノールは落ちにくい内臓脂肪の
排出を促してくれるため、痩せにくい下腹などにも効果的です。
血糖値の上昇を抑える働きがあり、
糖や脂肪の吸収を抑えてくれます。
満腹感を得られやすいので肥満予防にも効果があり、
ダイエットをサポートしてくれます。
皆さまもぜひ取り入れてみてはいかがでしょうか?
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