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営業時間 11:00～20:30(最終受付18:00)

香川県高松市鍛治屋町7-4 リモージュ京都 4F

最寄り駅：JR高徳線 高松駅 徒歩15分

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スリムビューティハウス高松店のブログ

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こんな食事の仕方していませんか?

こんにちは!スリムビューティハウス高松店です!

突然ですがみなさんは
ご飯を食べながらスマホなど見てはいませんか?

それをされているあなた!
今すぐに止めましょう!!
ながら食べをしてしまうと、噛む回数が減ってしまったり
満足感がなく、量を多く食べてしまったりします(>_<)

そのため、どのくらいの量を食べたか把握できなくなってしまうので
太りやすいお身体になってしまいます、、

お食事中は、スマホを置いてよく噛んで味わって食べましょう(`・ω・´)

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