スリムビューティハウス高松店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2021/02/16 15:00
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腹持ちの良いヘルシーフード
こんにちは!
スリムビューティハウス高松店です!
ダイエットを始める時に
1番お困りになるのはお食事だと思います。
我慢しようと思っていても
お腹が空いてしまいますよね( ; ; )
そんな時にオススメの食材をご紹介させて頂きます。
☆1位☆ 鶏肉(ムネ)
→低糖質高タンパク質
☆2位☆ チーズ
→脂質とタンパク質の栄養満点
☆3位☆ ゆで卵
→タンパク質、脂質、ビタミンB
普段のお食事にプラスしてみたり、ちょっと小腹が空いた時などに
お菓子からゆで卵に変えてみるのもオススメです◎
おすすめコース
- 500円 （150分）
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