こんにちは!
スリムビューティハウス高松店です(^O^)
エステは1回きりで終わりでなく、定期的に通うことが大切です。
繰り返しエステを受けることで、キレイな状態を維持することができるからです。
あまり頻度が多いと費用がかさむし、間隔を開けすぎると効果が薄れそうで、どのくらい通えばいいのかが悩みどころですよね。
ここで、リラクゼーション目的に、エステサロンに通う頻度や回数を説明します。
第一、たまにリラックス効果を得たいなら、1~2週に1回のペースで
エステサロンでリラクゼーションを目的にするなら、頻度は1~2週回のペースが目安です。
リラクゼーションエステには、全身マッサージから、足、目元、頭皮のように部分的に行ってくれるエステメニューがあります。
体や頭皮のコリをほぐしてもらったり、リンパマッサージで老廃物が流せるようにしてもらったり、足や目元を温めて保湿してもらったりします。
マッサージをしてもらうと、眠くなってくるほど気持ちいいものですよね。
揉んだりさすったりする行為には人を安心させる作用があるため、心身ともにリラックスすることができます。
第二、癒やされたいと感じたら、目安通りでなくてもOK
日常生活を送っているだけでも、疲れはどんどん溜まってきてしまうものです。
あまりストレスをため込んでしまうと、美容だけでなく健康状態にも影響してしまいます。
定期的にマッサージを受けていると、日々の疲れを癒やせるだけでなく、ストレス解消の効果もあります。
なんだか癒やされたいと感じるようになってきたら、リラクゼーションエステを受けたくなっているサイン。
目安通りでも十分効果は得られますが、1カ月に1回などと限定すると逆にストレスになることもあります。
あまり目安に縛られず、体の状況や自分の気持ちと相談しながら通うようにしましょう。
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