冬こそダイエット(2020年11月16日 12時09分) スリムビューティハウス 天神総本店

こんにちは!
スリムビューティハウス天神総本店です!!

あっという間に11月になりましたね!
これから、もっと冷え込んできて秋から冬になります。
冬になると厚着になるのでダイエットを諦める人が多いと思うのですが、

でも!ご存知ですか?
冬こそ脂肪が燃えやすい季節だということを!
冬はダイエットを実行するにもってこいのベストシーズンなのです!!

「汗を沢山かく夏の方が痩せやすいのでは?」という印象を持たれている方が多いかもしれませんが、実は逆!

冬のダイエットの方が、効率良く脂肪を燃やす事ができるのです!

その秘密は身体の基礎代謝にあります。

意外と思われるかもしれませんが、冬は基礎代謝がグッと高くなります。
なぜなら、気温が低い冬、人体は体温を維持するためにカロリーを消費しようとするからです!

寒い日にダイエットを行うのは、少々気合いが必要ですが、効率よくダイエットを成功させるには、この寒さを味方にしない手はありません!

来年の夏に美しいボディラインを作るなら、今こそダイエットをスタートしてみませんか!?