MAP
  • 女性専用

営業時間 11:00~20:30(最終受付18:00)

熊本県熊本市中央区上通町1-26 auneKUMAMOTOビル 4F

最寄り駅:熊本市電A系統 通町筋駅 徒歩1分

スリムビューティハウス熊本店のブログ

痩せにくい原因

こんにちは!スリムビューティハウス熊本店です\(^^)/


ダイエットをしても痩せにくい、、
または太りやすい原因や生活習慣について見ていきましょう!
太りやすいのは代謝の低さが原因?

ダイエットが成功しにくい方に多いのが、代謝が低いということ!
生活習慣の乱れやストレス、慢性的な運動不足、加齢による衰えといったことで
人間の代謝は低下してしまいます。代謝の落ちた体はやせにくく、
食事制限や運動でダイエットに励んでも効果が出にくいのです。

また、なかなか肥満が解消されないからといって
負担の大きいダイエットを繰り返すことも逆効果!!
過酷な食事制限や運動は代謝の機能を妨げるため
さらに代謝が落ちるという悪循環を招いてしまいます。

ダイエットの効果が感じられない、または太りやすいと感じたら
代謝を正常に保つためにも、まずは生活習慣を見直すことが大切なのです。



太りやすい方が陥っている生活習慣としては、次のようなものが挙げられます。
●食習慣が乱れている
●運動不足

間食が多い、食事が不規則、早食い…といった乱れた食習慣や
食事の仕方は肥満の原因に。また、運動不足は、消費エネルギーの低下だけでなく
体内に脂肪がどんどん貯蔵されてしまうことにつながります。

さらに、女性に多い体の冷えも、不眠や頻尿などの症状だけでなく、むくみも引き起こします。
血流の停滞によって体が冷え、水分の代謝も落ちると体がむくみがちになり

おすすめコース

【初回限定】お悩み部位徹底スリム

スリムビューティハウス熊本店のメニュー

EPARK料金5,000円

22%OFF 3,900円

限定クーポン適用で

EPARK料金5,000円

22%OFF 3,900円

限定クーポン適用で
画面上部の性別ボタンで絞込みすると、ご利用できるメニューが切り替わります。

電話受付(予約)時の注意

※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク&エステが取得します。

※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。