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営業時間 11:00～20:30(最終受付18:00)

熊本県熊本市中央区上通町1-26 auneKUMAMOTOビル 4F

最寄り駅：熊本市電Ａ系統 通町筋駅 徒歩1分

口コミ3件

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スリムビューティハウス熊本店のブログ

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太りやすい時間、太りにくい時間

こんにちは!スリムビューティハウス熊本店です(*^_^*)

本日はダイエットにオススメの時間帯についてお話していきます!

◯太りやすい時間
・就寝前
・22時～2時の間
朝、昼に比べると運動量が少なくエネルギーが消費されにくい

◯太りにくい時間
・起床後30分以内
・14時～16時の間

起床後30分以内は糖質が脂質に変わりにくい

甘いものが食べたい時はこの時がオススメです!

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【初回限定】NEWマシン【40代以上のウエスト肉を集中ケア】大人の骨盤ダイエット75分 通常料金30,800円

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