腸のむくみに(2020年10月14日 12時01分) スリムビューティハウス 沖縄店

こんにちは!
スリムビューティハウス沖縄店です^^

身体がむくむのは顔や足ばかりだと思っていませんか?
自覚のない人がほとんどですが、腸もむくみやすいんです!

腸のむくみを起こすのは主に大腸で、2大原因といわれているのが、「ストレス」と「腸内環境の悪化」といわれています。

日常生活の中には、ブルーライト、電磁波、化学物質といった目に見えないストレスの元が潜んでいます。
また、そんな日々のストレスや食生活の乱れ、運動不足が続くと腸内環境が悪化し、むくみが起こりやすくなります><
だるい、疲れが取れないといった体調不良の根本的な原因が、腸のむくみということもあるのです!

そんな方は!
まずお腹を温めたり、体全体を温めリラックスするのが良いです!

他にも善玉菌を増やしたり、よく噛んで食べることも腸内環境を良好に保つ助けになります!!

ぜひ腸のむくみも改善していきましょう♪
身体で不安のある方はスリムビューティハウスにご相談くださいませ!