こんにちは!
スリムビューティーハウス沖縄店です
皆様、秋が旬のさつまいもはダイエットの味方だとご存じでしょうか??
豊富な食物繊維で”美腸効果”
さつまいもは豊富な食物繊維を含んでいます。便秘にお悩みの女性は多いと思いますが、便秘が続くと腸内環境は悪化し、悪玉菌や毒素などの有害物質が、ニキビや肌荒れなどトラブルを引き起こす原因になります。
腸内をすっきりキレイに保つにもさつまはとても活躍してくれます(^.^)
ビタミン摂取で”美肌効果”
さつまいもはビタミンも多数含んでいます。
糖分をエネルギーに変えてくれる「ビタミンB群」
体内のサビを排出してくれる抗酸化作用を持つ「ビタミンE」、
肌にハリを与えるコラーゲンの生成を促す「ビタミンC」など、
美肌づくりには欠かせない成分がたくさん詰まっています!
カリウムでむくみを解消!
さつまいもに含まれるカリウムは米飯の18倍も含まれています。カリウムは余分なナトリウムを体外に排出してくれる作用があるので、むくみ対策に有効的です。
腸活、美肌、むくみ解消効果のあるさつまいもは、きれいに痩せたい韓国アイドルにもとても人気だと話題です!
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◆◆スリムビューティハウス 沖縄店◆◆
〒904-0115
沖縄県中頭郡北谷町美浜2丁目5-8 ひの企画ビル 2F
<アクセス>
国道58号線を名護方面に進み、A&W北谷店(ファーストフード店)を過ぎた1つ目の交差点(伊平)を左折し、その後すぐに一方通行の道がありますのでそちらを左折し進んで頂くと左側に1Fが「ばってん」という飲食店になっているビルがあり、そのビル(ひの企画ビル)の2Fになります。
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