MAP
  • 明日OK
  • 女性専用

営業時間 10:00~20:30(最終受付18:00)

沖縄県中頭郡北谷町美浜2-5-8 ひの企画ビル 2F

最寄り駅:ゆいレール てだこ浦西駅 車で25分

スリムビューティハウス 沖縄店のブログ

肩甲骨剥がし

こんにちは、スリムビューティハウス沖縄店です!
肩こりがひどくて辛い人にぜひ行って欲しいストレッチをご紹介します!!


・直立の状態で、両肘を90度に曲げます。
・腕を少し後ろに引き、胸をはり、肩甲骨に意識を集中させます。
・両肘は90度に保ちながら、背中で肘同士を近づけたり離したりします。
肩甲骨が開いたり閉じたりしているのを感じましょう!
・近づけたり離したりの動作をテンポよく10回繰り返します。





反り腰にならないよう注意して行いましょう(^-^)
肩こりがなくなるだけで顔が小さくなる効果が期待できますよ♪

スリムビューティハウス 沖縄店のメニュー

EPARK料金

5,000円

画面上部の性別ボタンで絞込みすると、ご利用できるメニューが切り替わります。

電話受付(予約)時の注意

※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク&エステが取得します。

※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。