スリムビューティハウス 沖縄店のブログ
- 投稿日:
- 2021/03/25 10:00
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アーモンド効果
こんにちは☆
スリムビューティハウス沖縄店です♪
皆さんアーモンドが体に良いのは最近よくしられていますよね♪
1番気になるのは食べ方だと思います。。
アーモンドだけに関しては結構沢山食べていいとされています。
低糖質で栄養素も豊富なアーモンドですが女性だと20粒食べて頂いて構いませんよ♪ただアーモンドにはお腹の動きを活発にする効果があり体に負担のかかる人もいます。なので初めは少しずつ食べて頂くのをお勧めします。
アーモンドの食べ方
塩などなにも付いてないので有れば間食で食べて頂いても大丈夫ですし、食前に5粒ほどたべて頂いても大丈夫です♪♪
私は砕いてサラダのトッピングやお味噌と混ぜてたりしてとっても美味しいです(≧∀≦)
噛みごたえがあるので沢山噛む事で食べすぎ防止にも繋がります^_^
ただすぐに体やお肌が綺麗になるわけではなくて、気長に続ける事がアーモンド効果が発揮されるポイントだといえます(^^)
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☆☆スリムビューティハウス 沖縄店☆☆
〒904-0115
沖縄県中頭郡北谷町美浜2丁目5-8 ひの企画ビル 2F
<アクセス>
国道58号線を名護方面に進み、A&W北谷店(ファーストフード店)を過ぎた1つ目の交差点(伊平)を左折し、その後すぐに一方通行の道がありますのでそちらを左折し進んで頂くと左側に1Fが「ばってん」という飲食店になっているビルがあり、そのビル(ひの企画ビル)の2Fになります。
- 3000円 （150分）
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