MAP
  • 今日OK
  • 明日OK
  • 女性専用

営業時間 10:00~20:30(最終受付18:00)
全ての営業時間

沖縄県中頭郡北谷町美浜2-5-8 ひの企画ビル2F

最寄り駅:ゆいレール てだこ浦西駅 車で25分

ネット予約でEPARKポイント貯まる!

空席確認・
予約にすすむ

スリムビューティハウス 沖縄店のブログ

食べるスピード大丈夫?


こんにちは\(^^)/
スリムビューティハウス沖縄店です!

皆さん、食事は毎回味わって食べれてますか?
日々忙しくされてる方も多いと思います。
そんな時、気をつけたいのが〔早食い 〕です。

早食いが肥満の大原因に繋がってるんです!!

脳が満腹を感じるのは、食事をはじめてから約15分~20分後
「早食い」をすることによって血糖値が急上昇します!

急激に血糖値が上がると、インスリンが大量に分泌されます。
インスリン=脂肪組織で脂肪が合成されるのを促進したり、脂肪の分解を抑制する働きです。
つまり、結果的に脂肪が蓄えられ肥満に繋がります。

早食いの人は、満腹感を感じる前に、早く大量の食事をしてしまうので
どうしても過食傾向が強くなります。つまり、大食いしやくなるんです!

大食いを続けるうちに胃が大きくなり
それまで食べていた量ではだんだん満足できなくなります。
そのため、食べる量が増えていく→肥満へ向けてまっしぐらの悪循環に( ; ; )

また人間の脳は飢餓状態に敏感なので
空腹感が強いと早食い、ドカ食いになってしまいます。


改善点として
□ながら食べを控える
□しっかり味わって、最低でも30回は噛む
□野菜や汁物を1番最初に食べる
などがあります。そういえば食べるの早いかも、、と思った方は試してみて下さい!!


#沖縄#北谷#嘉手納#読谷#痩身#ダイエット#キャビテーション#セルライトケア#スリムビューティハウス#エステ#脂肪燃焼#リンパ#リンパマッサージ#マッサージ#トリートメント#リラクゼーション#ストレッチ#フェイシャル#毛穴洗浄#ニキビケア#コラーゲン#ハリ#ツヤ#毛穴ケア#エイジングケア#小顔#美肌#ブライダル

☆☆スリムビューティハウス 沖縄店☆☆

〒904-0115
沖縄県中頭郡北谷町美浜2丁目5-8 ひの企画ビル 2F

<アクセス>
国道58号線を名護方面に進み、A&W北谷店(ファーストフード店)を過ぎた1つ目の交差点(伊平)を左折し、その後すぐに一方通行の道がありますのでそちらを左折し進んで頂くと左側に1Fが「ばってん」という飲食店になっているビルがあり、そのビル(ひの企画ビル)の2Fになります。

画像
おすすめコース

★☆期間限定クーポン☆★

  • 3000円 (150分) ※女性のみ
  • このコースで
    空席確認
スリムビューティハウス 沖縄店のスタッフ スリム沖縄店

スリム沖縄店 スリムオキナワテン

電話受付(予約)時の注意

※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク&エステが取得します。

※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。