今のお食事不安はありませんか?(2021年04月27日 12時00分) スリムビューティハウス 沖縄店

今のお食事不安はありませんか?おはようございます♪

沖縄はそろそろ梅雨入りしそうな時期ですね!

GWどこかへお出かけしたり外食も多くなりがちですよね(^_^)

お食事で皆様気を付けている事ってございますか?☆

糖質カットしている。。
夜は、サラダだけ。。
間食をしないようにしている。。

今は色んなダイエット方法があるので、食事管理も
なにをどうするのが正解なのか分からなくて、、って方
多いと思います(^_^)私もその一人でした!

食事で1番大切なのは、栄養バランスです♪
糖質脂質を過剰にとっていたり、逆に足りない栄養が
あったりすると、痩せにくくなります!

全ての栄養素がバランス良く、必要な分を取ると
食事量を減らさなくても、痩せる食事をすることが可能になります♪

スリムビューティハウスでは、食事をデータで分析する
事が出来、簡単に見直しが出来ます♪

食べていないのに体重が減らない、食事管理をしたい
って方は、是非スリムビューティハウスにお越し下さいませ(^_^)

もう夏は目の前です!薄着になる前にダイエットしましょう☆