アサイー(2021年08月09日 16時06分) スリムビューティハウス 沖縄店

こんにちは＼(^^)/
スリムビューティハウス沖縄店です!


アサイーのダイエット効果をご紹介します♪


食べるだけでダイエット効果がある食べ物ではありませんが
アサイーに含まれるある栄養素が
きれいに痩せる手助けをしてくれるため
ダイエット効果があると考えられています。

その栄養素とは、、
抗酸化物質のポリフェノールと食物繊維!

ポリフェノールは落ちにくい内臓脂肪の
排出を促してくれるため、痩せにくい下腹などにも効果的です。

血糖値の上昇を抑える働きがあり、
糖や脂肪の吸収を抑えてくれます。
満腹感を得られやすいので肥満予防にも効果があり、
ダイエットをサポートしてくれます。


皆様もぜひ取り入れて4みてはいかがでしょうか?