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リンパケアサロン CLOVERのブログ

梅雨の不調

皆さん
梅雨の不調は大丈夫ですか?

梅雨時期は気温、気圧の変化や湿気で自律神経が乱れやすく、

憂鬱
体の凝り
頭痛、だるい
むくみやすい
冷え
イライラ

など、不調が起きやすいです。

ストレッチ、歩くなど軽い運動、バランスのいい食事をとる

ゆっくり入浴して体を温める

など血流を促すことが大切です。

自分でケアすることがめんどう

という方は是非リンパケアサロンCLOVERにお越しください♪

不調ケアはお早めに
リンパケアサロン クローバー(CLOVER)のスタッフ 松本直美

オーナーセラピスト

松本直美 マツモトナオミ

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