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Richeのブログ

おすすめメニューのブログ一覧
  • 30件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/02/19
    投稿者
    外山玲子
    • 季節の変わり目

    • 雨になりましたが、暖かい一日でした。 寒暖差があり、体調がすぐれない方も多くいらっしゃいます。 いそがし時期かと思いますが、メンテナンスしながら乗り越えましょう! リンパドレナージュはもちろんですが、肌荒れ対策のフェイシャルエステも人 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2023/12/13
    投稿者
    外山玲子
    • 年末のお手入れ

    • おはようございます。 12月もあっという間に半ばに入りますね(>_<) 何かとバタバタになる12月ですが。お体のメンテナンスもしっかりしておきましょう! 年末は28日までの営業となりますので、お早めのご予約お待ちしておりま 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2023/10/31
    投稿者
    外山玲子
    • 冷えの対策

    • こんにちは。4周年イベントご来店ありがとうございました! 無事に終わりました(*^-^*) 皆様のお身体、だいぶ冷えの症状が出てきていたことが気になりました。 本格的に寒くなる前に、メンテナンスをして今年も元気に乗り切りましょう! 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2023/09/20
    投稿者
    外山玲子
    • 冷えの対策

    • おはようございます! 過ごしやすくなってきましたね。 夏にためこんでしまった冷えが、寒い季節に影響を与えるともいわれています。 冷えはむくみなどの体の不調にも影響することは皆さんご存知だと思います。 リンパドレナージュは冷えむくみ、 続きを見る
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    投稿日
    2023/06/07
    投稿者
    外山玲子
    • 梅雨の晴れ間(^^♪

    • おはようございます!今日は暑くなるみたいですね(^^) 子供たち修学旅行に行きました。 一は人お泊まりなので、少しだけ静かな夜になりそうです(笑) サロンでは様々なセラピストさんが巣立って行かれています。 しっかり学ぶことで自信 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2023/05/10
    投稿者
    外山玲子
    • 腸活

    • こんにちは。ゴールデンウイークも終わりましたね! 生活習慣が乱れてしまった方も多いとおもいます。 最近よく耳にする腸活、腸の大切さは皆さんご存知だと思いますが、 腸の為にできること、なんでしょう? 食生活、生活習慣も大事ですが、身体 続きを見る
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    投稿日
    2023/03/27
    投稿者
    外山玲子
    • リンパとダイエット

    • こんにちは。桜も見ごろを迎えていますね! そろそろ薄着になりだし、体のラインが気になりはじめます^^; 無理なダイエットは、短期で体重がおちるかもしれませんが リバウンドしやすいと言われています。 自分の心と体に向き合い、体の中から 続きを見る
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    投稿日
    2023/03/13
    投稿者
    外山玲子
    • 肌荒れ対策

    • おはようございます! 花粉、凄いですね(>_<)マスク生活や花粉で肌荒れのお悩みの方が多くいらっしゃいます。 わたしもその一人ですが、、、 マスクを外していいことになりましたが、勇気いりますね。 早めのお手入れをお勧めし 続きを見る
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    投稿日
    2023/02/15
    投稿者
    外山玲子
    • リンパって何?

    • おはようございます! 今日は冷えていますね。冷えやむくみに効果的と言われているリンパマッサージ。 リンパって一体何だと思いますか? これを知ったら流さずにはいられないと思います(^^) リンパダイエット専門の資格も持っていますので、 続きを見る
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    投稿日
    2023/01/08
    投稿者
    外山玲子

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