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整体院 アイリーライフのブログ

サロンのNEWSのブログ一覧
  • 177件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/08/02
    投稿者
    中野竣亮
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/08/01
    投稿者
    中野竣亮
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/07/25
    投稿者
    中野竣亮
    • 肩こりをなくしていくためには。。。

    • 肩こりをなくしていくためには、まず何が重要??? それは、まぎれもなく姿勢だと思います。 そして、しっかり上半身を活動させること。 ついつい、パソコンに張り付いて仕事三昧になってしまいますがそもそも人間は座っておくこと 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/07/24
    投稿者
    中野竣亮
    • 圧倒的知識量ですいません(笑)

    • 整体院アイリーライフでは、自宅でのセルフエクササイズを必ずといっていいほど教えさせていただきます。 いま、あなたの身体に必要な動作を獲得するために。 それとあなたの身体が10年後に取り返しのつかないことにならないように。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/07/07
    投稿者
    中野竣亮
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/07/06
    投稿者
    中野竣亮
    • 膝の痛みはどこへ???

    • 膝の痛みが強くしゃがむこともままならない。。。 しかし、、、 筋肉と靱帯の調整にて、しゃがみ動作可能に?? 注射や電気を当てなくても大丈夫です。 ※個人差あり もちろん、打撲や靱帯損傷ではそうもいきませ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/07/05
    投稿者
    中野竣亮
    • 猫背姿勢に有効なエクササイズ

    • 猫背の姿勢にお困りの方が多く来店されています。 遺伝からくるもの??? 一部骨格の異常などで遺伝子の影響はあり得ると思います。 しかし、それだけが原因ではないのもまた事実です。 日常生活でどのような作 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/07/03
    投稿者
    中野竣亮
    • お金をかけずに肩こりを良くする

    • 肩こりは、 『首の影響』 『肩甲骨の影響』 『肋骨の影響』 『腕の影響』 などなど様々な影響が考えられます。 自分自身がどこからきている肩こりなのかをまずはしっかりと自覚するべきです。 そし 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/06/30
    投稿者
    中野竣亮
    • 受けたその日良くても次の日は痛い。。。

    • タイトルのような状態になったことはありませんか? このような状態になるということは、そもそも治療部位が間違っている可能性が高いと考えています。 そして、治療した場所以外にも硬直が強い場所が残っているのではないでしょうか? 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/06/29
    投稿者
    中野竣亮
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/06/28
    投稿者
    中野竣亮
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/06/27
    投稿者
    中野竣亮
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/06/26
    投稿者
    中野竣亮
    • 梅雨時期は身体がきつーーーくなる。。。

    • 梅雨の時期は湿気でなんだか、イライラしたり身体がだるかったりしますよね。。。 一番の対処法は。。。。 『生活習慣』を改めてみてください。 ・お風呂にゆっくりつかる ・栄養のある食事をとる ・睡眠時間をしっか 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/06/25
    投稿者
    中野竣亮
    • 肩こり治したいなら、肩甲骨!!!!!!

    • 肩こりを訴えられる方が多く来店されますが、みなさん肩甲骨硬すぎ!!!!!!!(笑) 肩甲骨が動くようになると、肩の筋肉の負担が減るため肩こりがほとんど気にならなくなります。 なので、みなさん今日から肩甲骨を動かし 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/06/24
    投稿者
    中野竣亮
    • 腰痛治したいなら、股関節!!!!!

    • 股関節をよくすると腰痛改善????? どんな関係性があるの??????? 股関節と腰椎は、同様の動きを行います。 なので股関節が硬いと必然的に腰部に負担をかけてしまいます。 なので、『腰痛』が出てくる 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/06/23
    投稿者
    中野竣亮
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/06/22
    投稿者
    中野竣亮
    • 最も治療にお金をかけない方法

    • 治療にお金をかけたくないなら、毎日エクササイズすることです。 これ以外には、ありません。 身体はもともと動くようにできているのだから、一定の姿勢を続けると必ず身体は悪くなってしまいます。 そして、長い間放置 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/06/21
    投稿者
    中野竣亮
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/06/20
    投稿者
    中野竣亮
    • 腰痛に重要な〇〇関節

    • 腰痛の方に重要な関節は 『股関節』 です。 この股関節の拘縮にて、腰椎が動きすぎてしまった結果腰痛の症状を引き起こしてしまっています。 股関節の可動性を向上させて、腰椎が動きすぎてしまっている状態 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/06/19
    投稿者
    中野竣亮
    • 寝違えが多い人=肩甲骨が硬い人

    • 肩甲骨が硬いと、首が回らない現象が起こります。 逆に肩甲骨を柔らかくすると首が回ります。 首が回らない。。。。 と来た方も肩甲骨を動かせば首は可動性が向上します。 ※効果は個人差があります。 肩 続きを見る

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