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整体院 アイリーライフのブログ

サロンのNEWSのブログ一覧
  • 177件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/06/18
    投稿者
    中野竣亮
    • 毎日動かしてみて。身体変わるから。

    • 整骨院や整体にいると、身体の硬い方に多く遭遇します。 その中で、ここは柔らかく保っておかないといけない場所ってのがあるわけですが これは、個人個人で異なってきます。 かなり身体が硬く、ほとんど腕が上がらない 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/06/17
    投稿者
    中野竣亮
    • 代謝を上げたいなら〇〇を動かせ。

    • 代謝を上げたいなら 『肩甲骨』 を動かせ。 肩甲骨を動かすだけで自然と汗が出てきます。 肩甲骨の自由度を向上することで、トレーニングの効果が高まったり質が向上します。 ※個人差あり 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/06/16
    投稿者
    中野竣亮
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/06/15
    投稿者
    中野竣亮
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/06/14
    投稿者
    中野竣亮
    • 慢性痛が強い方へ。寝てください。

    • 慢性痛が強い方へ。 睡眠時間を十分に確保してください。。。 身体は1日の中で一定時間OFFの状態に入らないとずっと興奮した状態が続いてしまいます。 ON・OFFのスイッチをしっかりつけれるようになりことで、効率 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/06/13
    投稿者
    中野竣亮
    • やる気がわかない人へ

    • やる気がわかない人へ。。。 まずは、行動を起こしてください。 やる気はそのあとについてきます。 やる気になったら動こうはいつまでもやる気にはなりません。 一度やりだしたら、自然とやる気がわいてくるもの 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/06/12
    投稿者
    中野竣亮
    • 病は気からはほんとです。

    • この言葉のあやかけはほんとです。 人間の身体はストレスにかなり弱く作られてしまっています。 その結果、ストレスを受けすぎると胃に穴が開きます。 消化器系から出血してしまいます。 また、悩みが多く心が落ちて 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/06/11
    投稿者
    中野竣亮
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/06/10
    投稿者
    中野竣亮
    • 佐賀の整体『肩こり編』

    • 肩こりがひどい方が行くのは一般的にマッサージ屋か整骨院や整体などでしょう。 当店には、幸いにも肩こりの方が7~8割占めています。 がっちがちの肩コリを持ってくる方もざらにいますが、重症ほど楽しくて仕方ないです。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/06/09
    投稿者
    中野竣亮
    • 佐賀の整体『腰痛編』

    • 腰痛は、ひどければひどいほどマッサージなどでは対処できません。 様々な原因が考えられます。 内臓系の疾患だったり。。。 まずは病院でそのような内科的疾患や神経圧迫などがないか調べましょう。 整体は自己責任 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/06/07
    投稿者
    中野竣亮
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/06/06
    投稿者
    中野竣亮
    • 首が回らなくなった時はここを見ないと

    • 首が回らないとき、みなさんはどのような対策をしていますか? 肩の筋肉を揉んだりするのが一般的ですよね でも、もっと効果的な方法があるんですよ それは、『肩甲骨』です。 首を回す動きには、強く関与し 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/06/05
    投稿者
    中野竣亮
    • 整体は自分の身体を知る上でも役に立つ

    • 整体や施術を受け身だけで、受けていませんか? 自分の身体の状態を知るいい機会ですよ。 施術だけ受けてありがとうございますじゃもったいない。 プロに身体の悩みを相談しないといけません。 自分の身 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/06/04
    投稿者
    中野竣亮
    • 年取ったら治りにくいのはなんで?

    • 年齢を重ねると身体の治りは悪くなっていってしまいます。 では、なぜ??? それは、細胞分裂のスピードが遅くなってしまうから。。。 子供の頃って治りやすいですよね。 これは細胞分裂がものすごいスピードで 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/06/03
    投稿者
    中野竣亮
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/06/02
    投稿者
    中野竣亮
    • 首の痛みが○関節でよくなった話

    • 首のなかなか取れない痛みってありますよね。 もちろん、首周囲の状態を1番に伺います。 でも、首だけじゃ取れないことってざらにあるんですよ。 手術歴などがあると、とくにイレギュラーなことが起こってきます。。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/06/01
    投稿者
    中野竣亮
    • 日頃の姿勢を変えるだけで身体はよくなる

    • 日常の姿勢を意識して生活してみてください。 身体が変化してきます。 悪いと思う姿勢をやめるだけで成果はあります。 基本的に身体がきつくなってくる姿勢は、悪い姿勢です。 意識を変えるだけで身体は変わ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/06/01
    投稿者
    中野竣亮
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/05/31
    投稿者
    中野竣亮
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/05/30
    投稿者
    中野竣亮

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