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整体院 アイリーライフのブログ

2020年11月のブログ一覧
  • 24件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/11/04
    投稿者
    中野竣亮
    • 朝、寝違えてしまいました。

    • 本日のテーマは寝違えです。 「今朝、起きたら首が回らなくなってました。。。」 こんな経験がある方はほかにはいらっしゃいませんか? 寝違いにも様々な原因が存在しています。 一番、多いのは頸椎(首の骨)自体の可動 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/11/03
    投稿者
    中野竣亮
    • 朝の有酸素運動

    • 本日は、私自身が毎日行っている朝の有酸素運動をご紹介いたします。 わたしは、朝目を覚まして30分以内に家を出て有酸素運動を行います。 この有酸素運動なにがいいのか? これは、脳のホルモン【オキシトシン】が分泌されます!これ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/11/02
    投稿者
    中野竣亮
    • 不眠症

    • 不眠症でお悩みの方はいらっしゃいますか? 先日、不眠症でお悩みの方がご来店されました。 長年の不眠症でお悩みとのこと。 月に1度は病院に診察に行き、薬を処方されているそうです。 不眠症では、生活のリズ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/11/01
    投稿者
    中野竣亮
    • マッサージ屋さんではありません

    • 整体院アイリーライフが提供している施術はマッサージではありません。。 痛みや頭痛が強い肩こり、動きに不便が生じている腰痛、または姿勢矯正プログラムを用いている全身整体などです。 では、なぜマッサージではだめなのか? 僕 続きを見る

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