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BB整体スタジオ 浜田山店(Ekichika整骨院・鍼灸院)

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営業時間 10:30～21:00(最終受付20:30)

東京都杉並区浜田山3-23-3 ビィレーヴ浜田山1階

最寄り駅：京王井の頭線 浜田山駅 改札口より徒歩1分

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BB整体スタジオ 浜田山店(Ekichika整骨院・鍼灸院)のブログ

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眼精疲労にはコレ!!

こんにちは!
浜田山店の東保です

今回は眼精疲労に効果が期待出来るツボを
ご紹介させて頂きます!

「太陽」
こめかみ辺りのくぼみにあるツボです。指の腹で軽く指圧してみて下さい!
眼精疲労の他に頭痛にも吉!

「晴明」
目頭のすぐ内側にあるツボです。目を閉じて、眼球を押さえつけない様注意しながら
刺激します。鼻筋をつまむ様にしてマッサージしても良いでしょう

「承泣」
目の下の骨の中央にあるツボ。あらゆる眼精疲労に効果が期待出来ると言われています!

「賛竹」
眉毛の内側の端の部分にあるくぼみです。左右の親指の腹などで上に向かって押し上げるように
刺激します。目の疲れやドライアイに効果が期待出来ます!

眼精疲労が気になる方は是非こちらの
ツボを使ってみて下さい!

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