呼吸(2020年06月30日 22時16分) BB整体スタジオ 浜田山店(Ekichika整骨院・鍼灸院)

6月も終わってしまいますよ。浜田山より栗田です。
今年は激動の年ですねー現在進行形で。

後半の半年を生き抜く秘訣をお伝えします。
呼吸を意識してする。え、ソレだけ?
そうなんです、それだけです。
呼吸が正しくできると自律神経が整うんです。

ハッとしてばかりじゃ息が止まっちゃいますよ。
グッときてちゃんと吐けたら(息を)
パッと目覚めるなーんて、歌詞の歌があったような。謎

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最後までお読みいただき、ありがとうございます。


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【大人のための個室型整体スタジオ】
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★BB整体スタジオ 浜田山店★

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