湿気と人体の関係(2021年07月20日 16時13分) BB整体スタジオ 浜田山店(Ekichika整骨院・鍼灸院)

こんにちは!
浜田山より吉尾です。

本日は「湿気と人体の関係」についてお話します。
梅雨明けしてからも湿度の高いジメジメとした日々が
続いていますね。
湿度が高いと身体が重だるくなったり、ジメジメした不快感や
頭痛に悩まされる方も多いのではないでしょうか。

東洋医学では、湿気は「湿邪」と呼ばれ、
身体に悪影響を及ぼす「邪気」の一つとされています。
湿邪が体内に侵入すると
身体の浮腫みや、重だるさ、頭痛を引き起こすと考えられています。

身体が湿邪に侵されてしまったら、下記の除湿のツボを押してみて下さい。
血の巡りが良くなり、身体の倦怠感が改善されるかもしれません。
湧泉
足の裏、土踏まずの少し上の指を曲げた時にできる窪み
三陰交
内くるぶしから指幅4本分上、骨の後ろ側
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最後までお読みいただき、ありがとうございます。

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