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Goo-it! 日暮里東口店のブログ

腹筋が...

おはようございます!
Goo-it日暮里東口店です

自粛要請の影響で、今朝も電車はガラガラ(^^;)
こんな時に仕事に出掛けるのもちょっと気が引けてしまいますね

さて、先日仕事の空き時間に動画を見ながらちょっと踊ったのですが、これが腹筋に効いています(笑)

ふざけ半分でほんの数分しかやっていませんが、普通に腹筋運動やってもなかなか出ないような筋肉痛でした(^^;)
毎日続けたらダイエットにもいいのだろうな~と思った次第。

外出自粛で運動不足にもなりがちですが、こうした動画などで手軽に出来る運動をするのもいいですね!

本日もグイット日暮里東口店は通常営業です。
鈍ったお身体をほぐしにいらして下さい。

皆様のご来店をお待ちしております

おすすめコース

セットメニュー*もみほぐし+ドライヘッド&オイルネック・アロマハンド

グイット 日暮里東口店(Goo-it!)のスタッフ 阿部光博

店長

阿部光博 アベミツヒロ

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