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首専門・整体院 ネクスト

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営業時間 09:00～23:45(最終受付22:00)

東京都豊島区西池袋2-43-5

最寄り駅：JR山手線 池袋駅 メトロポリタン口より徒歩1分

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首専門・整体院 ネクストのブログ

スタッフ2のブログ一覧
  • 31件のブログがあります
  • s
    サロンのNEWS
    投稿日
    2021/08/25
    投稿者
    スタッフ2

    • 【目の疲れの原因】

    • こんにちは! 池袋malon整体院 佐藤です。 本日のテーマ「眼精疲労」 眼精疲労とは、 ただの疲れ目とは違い、睡眠をとっても症状が回復しない状態のことをいいます。 普通の疲れ目は、一晩ぐっすり眠ると目の疲れもとれるもので 続きを見る
  • a
    サロンのNEWS
    投稿日
    2021/08/25
    投稿者
    スタッフ2

    • 【呼吸について】

    • こんにちは!池袋malon整体院佐藤です。 あなたは普段、なに呼吸ですか? 人間は本来、鼻で呼吸する生き物なのですが最近、口呼吸の人が増えてるんです。 小学生の80%が口呼吸をしており、一般の人の呼吸法も観察して統計を取ってみ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/08/25
    投稿者
    スタッフ2

    • 美容整体

    • 本日もたくさんのお客様にご来店いただき、ありがとうございます。 今日は、【美姿勢矯正】についてご紹介します。 「理想の姿勢」とは?とよくご質問をいただきますが、 さっそくですが、答えは、簡単にいうと下の二つの条件を満たした 続きを見る
  • a
    サロンのNEWS
    投稿日
    2021/06/08
    投稿者
    スタッフ2

    • 姿勢を整えよう

    • こんばんは! 池袋駅西口徒歩5分 malon整体院の佐藤です! 「皆さんは、どんな姿勢や表情で寝ているでしょうか?」 左側を向いている?ひざを立てている?手をあげている? 寝ている時は無意識です。 無意識に行っている 続きを見る
  • a
    サロンのNEWS
    投稿日
    2021/06/03
    投稿者
    スタッフ2

    • こんにちは!

    • こんばんは! 池袋駅西口徒歩5分 malon整体院の佐藤です! 夜、寝る時はもちろん 疲れたときや眠いとき、少し仮眠を取ろうかな、なんて思うことありますよね? そのとき、どんな体勢で寝ていますか? 横向きやうつ伏せで寝て 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/05/04
    投稿者
    スタッフ2

    • 自粛の疲れ取り除きませんか?

    • こんにちは! 池袋駅西口徒歩5分 池袋malon整体院の佐藤です。 自宅にいる時間が増え、今までとは違ったお悩みを抱える方が多くなりそれによってストレスが溜まってしまいますよね、、、 精神的にも身体的にも悩みを抱えていると、日常 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/04/20
    投稿者
    スタッフ2

    • 肩こりの原因って?

    • こんにちは! 池袋malon整体院です。 肩こり5つの原因(血圧、同じ姿勢、眼精疲労、運動不足、ストレス)と予防策ふだんは意識していないかもしれませんが、頭の重さは5～6キロもあります。お店などで5キロ入りの米袋を持ってみると、かな 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/04/15
    投稿者
    スタッフ2

    • 春はだるさが出やすくなります。。。

    • こんにちは! 池袋駅西口徒歩5分 malon整体院の佐藤です! 暖かい日が増え、昼間は過ごしやすくなりましたね。 しかし、いつもより疲れやだるさを感じやすくなる季節です。 春は気温差や気圧の変動が大きくて自律神経のバランス 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/04/13
    投稿者
    スタッフ2

    • 自律神経

    • こんにちは! 池袋malon整体院佐藤です。 最近は暖かいぽかぽか日和も増えてきましたね♪ と、思えば急に風も強く肌寒い日もあって 身体の調子も整いにくいですね。 そんなときは自律神経も乱れやすくなります。 朝になる 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/30
    投稿者
    スタッフ2

    • 栄養について

    • こんにちは!池袋駅徒歩5分malon整体院佐藤です。 食事をいつ摂るか? って結構大事ですよね! 野生動物はお腹が空いていなければ、目の前に獲物が居ても食べません。 これは彼らが自然の摂理に従っているからです。 人類の 続きを見る
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