アーユルヴェーダサロン Expanse.. 渋谷店のブログ

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営業時間 11:00～22:00(最終受付20:00)

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アーユルヴェーダサロン Expanse.. 渋谷店のブログ

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198件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2021/04/14

投稿者

スタッフ1
- 「春」におすすめの食材+レシピ
- こんにちは! エクスパンス渋谷店です。徐々に暖かさが増し本格的な春になってきました! 春はカパの増加傾向にあるため今回はアーユルヴェーダ的「春」におすすめの食材とレシピを紹介いたします! まず、苦味は乾燥性があり続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2021/04/09

投稿者

スタッフ1
- 体質別症状について
- 本日はお疲れがたまると出やすい症状を体質別にお伝え致します。 ◎VATA体質… ・便秘・皮膚の乾燥・神経痛・関節痛・冷え性・肩こり・腰痛・頭痛など冷えからの痛み、乾燥が出やすい ◎PITTA体質・目の充血・皮膚の炎続きを見る
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投稿日

2021/04/08

投稿者

スタッフ1
- ドライヘッドとシローヴィヤンガの違い
- こんにちは!エクスパンス渋谷店です。本日は、大人気のオプション「シローヴィヤンガ」について。シローヴィヤンガは、オイルを使ったヘッドマッサージです。薬草の原液オイルを頭皮になじませ、マルマ(ツボ)を刺激することで老廃続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2021/04/04

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スタッフ1
- セサミオイルの優れた効果
- こんにちは、エクスパンス渋谷店です。本日は温かい気候でとても過ごしやすいですね! アーユルヴェーダのベースオイルはセサミオイルです。セサミオイルは食用はもちろん、美容オイルとしても利用されてきた長い歴史があり、その昔、女王続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2021/04/03

投稿者

スタッフ1
- シロダーラについて
- こんにちは、エクスパンス渋谷店です。本日は、シロダーラについて。シロダーラは額の「第三の目」といわれるチャクラに温めたオイルを垂らし続けます。脳のマッサージともいわれるほど、脳を究極のリラックス状態へと導き、瞑想に近い状続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2021/04/03

投稿者

スタッフ1
- 4月の過ごし方
- こんにちは。 4月になり、桜も満開になり、ぽかぽかと暖かい陽気になってきましたね♪ 皆様、ご体調はいかがでしょうか? 本日は、4月の過ごし方をご紹介致します。《4月の過ごし方》 ●午前中にしっかりと身体を動かす運続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2021/03/31

投稿者

スタッフ1
- お白湯の効果
- こんにちは。エクスパンス渋谷店です。白湯にはたくさんの魅力があることをご存知ですか? 白湯を飲むことで、内臓が温まり冷え改善、デトックス効果、ダイエット効果、美肌効果など、身体に魅力的な効果が期待出来ます。アー続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2021/03/29

投稿者

スタッフ1
- 漢方(よもぎ)蒸し
- こんにちは、エクスパンス渋谷店です。 3月に入ってから、大人気のオプション『漢方(よもぎ)蒸し』のご紹介です! ハーブの女王と言われている『よもぎ』を100%使用した贅沢なスチームバス。専用のマントを着用して、下続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2021/03/28

投稿者

スタッフ1
- アーユルヴェーダ的、春の食事法
- 皆様こんにちはエクスパンス渋谷店です少しずつ暖かくなってきましたが、ご体調はいかがでしょうかアーユルヴェーダでは春(3月～6月)は、カパの季節ですカパのエネルギーが増えやすいので、身体のだるさや花粉症、風邪、咳、鼻づ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2021/03/28

投稿者

スタッフ1
- 感染症予防対策について
- 当サロンでは、新型ウイルス感染予防対策として以下の取り組みを実施しております。・消毒液による店内清掃・トリートメントルームの換気・ベッドシーツやガウン、施術備品の交換徹底および使用備品の消毒・スタッフの検温・手洗い・うが続きを見る