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どんぐりほぐし&ストレッチラボのブログ

【人間ドックの日】

7月12日は
【人間ドックの日】なんだそうです。

1954年7月12日に
日本で初めて人間ドックが行われたことを
記念してこの記念日が制定されたそうなんです!


さて、皆さん
健康診断や人間ドックを最後に受けたのはいつか覚えていますか??


私は…(;^ω^)

ついつい後回しになってしまったり
『時間もお金もかかるしなぁ…』
なんて面倒になったりしちゃいがちです。

それに自分の健康状態について把握しておくのって
とても難しいですよね(^▽^;)

休肝日を作っても
どうしてもお酒が飲みたくなったり
休みの日だから体を動かそうと思っても
ついつい布団と友達になっちゃってたり…

そんな時は
人に任せちゃいましょう(笑)

誰かにしてもらうストレッチって
とっても気持ちいいですよ!!

自分はなにもしなくていい
わけですから(´▽`*)

話の筋は大幅にそれましたが(笑)


この週末、ストレッチなどいかがですか???

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どんぐりほぐし&ストレッチラボのスタッフ 齊藤

スタッフ

齊藤 サイトウ

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