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星の下の施術店 本店のブログ

新宿 星の下の施術店のマッサージで基礎代謝を上げよう!

こんにちは^ ^

星の下施術店です。

今日は一段と寒かったですね…

風邪をひきやすい季節なので

皆さま体温調節はしっかりとして気をつけて下さい!

しっかりとした生活リズムや

栄養バランスのとれた食事をとって

風邪予防してくださいね。

この時期食べ物が美味しい!

ついつい食べ過ぎてしまいますよね!

そんな方は。。

基礎代謝を上げよう

基礎代謝が上がると、、

運動をしていないときでも

消費エネルギー量が増えるので太りにくい体になると言われています。

逆に、基礎代謝が低いと太りやすい体になるとも

基礎代謝を上げることがとても重要ですね。

基礎代謝を上げるには…

内臓機能を高めるのが効果的と言われています!

それは基礎代謝のうち内臓が6割と半分以上の割合を占めているからです。

健康な内臓になる事が大切です!

健康な内臓とは正しい位置にあり、血流の良い状態です。

アロマリンパオイルマッサージ

リンパマッサージには

体の中に巡るリンパに詰まった老廃物をマッサージによって

尿や汗と一緒に体外へ排出し、痩せやすい体をつくるという効果があると言われています。

新宿 星の下施術店へ来て痩せやすい身体を作りませんか?

スタッフ一同心よりお待ちしております!

星の下の施術店
星の下の施術店のスタッフ 小野田

セラピスト

小野田 オノダ

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