眼と頭のリフレッシュサロン 眼のチカラ 心斎橋店のサロン体験談(メトアタマノリフレッシュサロン メノチカラ シンサイバシテン)

はじめに悩みを聞かれたので、眼の疲れと頭の重さが気になっていることを伝えました。初回は、「VDT」について説明してくださいます。今気になっている疲れを癒すために、VDTで効果を見込めるかきちんと調べていくそうです。その日に眼の疲れをスッキリさせる、というよりも根本改善を目指して疲れにくい眼を手に入れたい方にぴったりだそうです。眼のストレッチやデスクワークで疲れやすい腕まわりの施術をメインにされているとのこと。

首まわりの施術もしていただきました。デスクワークやスマホの使用など、少し下向きで作業することが多いと、首にかなり負担がかかってしまうそうです。ストレッチで伸ばしたりほぐしたりすることによって、首まわりのリンパの流れを整えて筋肉を緩めてくださいます。仰向けだけでなく、横向きで流れが滞りやすい「胸鎖乳突筋」も施術されました。しっかり流れを整えることで、頭に酸素を運びやすくなって疲れにくい状態を目指せるそうです。

肩やデコルテも施術してくださいます。日頃からパソコンやスマホを使用していると、巻き肩気味になってデコルテの流れが滞りやすくなるそうです。呼吸が浅くなっている方もいるようで、肩を広げるように施術してくださいました。デコルテが詰まっていると、肩や首の不調が出やすくなるとのこと。肩は定番ですがデコルテをほぐすイメージはなかったので、しっかりと施術していただけて良かったです。この後の施術の準備もかねて、体内の流れを整えてくださいます。

インナーマッスルを刺激するように、腕まわりのストレッチをしてくださいました。腕の関節周辺の流れを整えることによって、デスクワーク中の負担も軽減できるのだとか。腕の張りが緩むと、ガチガチだった肩も緩みやすくなるそうです。腕は疲れを自覚しにくい箇所ですが、放っておくと肩や頭、首などの繋がっている箇所にも影響が出てしまうとのこと。腕を支えているところを中心に、全体的に心地良くストレッチをかけてくださいました。

リンパの流れを整えるように、腕のトリートメントをしてくださいました。腕から指先に流すように施術するのが特徴だそうです。指先にはつぼがたくさんあるので、先端に向かって流すことで間接的に頭にもアプローチできるのだとか。手のひらや指もしっかりとほぐしながらトリートメントしてくださって気持ち良かったです。スマホを触る時も指に負担がかかっていますし、体の末端の冷えを感じている方にもぴったりな施術とのこと。お肌に優しいクリームを使われていますが、お客様が不安に感じる場合はクリームを使わないことも可能だそうです。

頭や眼のまわりもしっかりと施術してくださいます。ステップ2の「眼のストレッチ」の後、首や肩、腕の施術中にアイマスクでじんわりと温めていたので、ほぐされると深部まで緩んでいくようで、とても気持ち良かったです。アイマスクをのせた状態で腕やデコルテ、お腹、足首も施術してくださいます。体のバランスを整えていく施術だそうで、心からリラックスすることができました。ここまでの手順は、60分コースでも同じ内容だそうです。