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Mana Massage+healingのブログ

2020年10月のブログ一覧
  • 1件のブログがあります
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    投稿日
    2020/10/31
    投稿者
    中村美香
    • 筋膜リリース

    • 筋膜リリースってよく聞きますよね? 筋肉の袋とでも言うのでしょうか?筋肉と筋肉の間、筋肉と骨の間に膜があります。 その膜が張り付いて筋肉を歪めて固めてしまい凝りを感じるようです。 膜を剥がしていくと本来の位置に筋肉が戻り骨の位置も整え 続きを見る

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