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PULCHER SPAのブログ

おすすめメニューのブログ一覧
  • 257件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/02/01
    投稿者
    スタッフ6
    • 呼吸が浅いと。。

    • 皆様こんにちは♪新崎です。 マスクをつける生活がすっかりと日常になってしまいましたが、 ずっとつけていると呼吸がしづらく感じることはありませんか? 1回の呼吸で取り込む酸素量が少なくなると、代謝が落ち、血行不良や疲れの原因にな 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/01/31
    投稿者
    スタッフ3
    • 女性人気アロマオイル

    • 最近、ボディトリートメントコースをご利用される女性で人気のアロマオイルが、ゼラニウム。 ゼラニウムはバラのように気品高く、華やかなフローラルの香りです。 また、シミ予防や肌の弾力を取り戻す美肌効果や、ホルモンバランスの乱れや不調といった 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/01/25
    投稿者
    スタッフ6
    • たんぱく質の効果

    • 皆様こんにちは♪新崎です。 タンパク質は私たちの身体にとって欠かせない栄養源でもあり、筋肉や臓器、体内の調整に役立っている大切なエネルギー源です。 血液、肌、髪も全てがたんぱく質があってからこそ、綺麗に保てているのです。 人の 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/01/24
    投稿者
    スタッフ6
    • 1日に必要な水分量

    • 皆様こんにちは♪新崎です。 皆様は1日にどのくらいのお水を飲んでいらっしゃいますか? 水は私たちの身体に最も多く含まれる物質で、毎日の活動のサポートをしています。 成人の体重で約60%が水分であり、健康を維持するためには毎日の水分 続きを見る
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    投稿日
    2021/01/20
    投稿者
    スタッフ6
    • 幸せホルモン

    • 皆様こんにちは♪新崎です。 アロママッサージには幸せホルモンと呼ばれる「オキシトシン」を活性化させる効果があると、 近年明らかになっています。 オキシトシンは脳の視床下部内の神経分泌細胞で合成され、下垂体後葉と呼ばれる部分から分泌され 続きを見る
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    投稿日
    2021/01/19
    投稿者
    スタッフ1
    • 食事を選ぶ時は…

    • こんにちは、前田です! 皆さんはお食事を得やぶ時、何を基準にされていますか? 私は、GI値です! いわゆる血糖値の上昇具合の指標ですが、 食事による血糖値の上昇で、インスリンというホルモンが分泌され、 血統値が急下降すると 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/01/18
    投稿者
    スタッフ6
    • 疲労回復リンパマッサージ

    • 皆様こんにちは♪新崎です。 週末はたくさんリフレッシュできましたでしょうか? 今日からまた1週間!楽しい週末を迎えるために疲れはためず快適に過ごしたいところですよね♪ 疲れにくい身体を作るためにも、定期的にリンパマッサージで身 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/01/17
    投稿者
    スタッフ2
    • リアボーテの最強ハーブ

    • こんにちは! お肌トラブルで悩まれている方に朗報! ハーブトリートメントとタラソトリートメントを されて綺麗になりました。(効果は個人差があります)ニキビや肌の赤みに悩まれている方是非一度いらして下さい★ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/01/15
    投稿者
    スタッフ6
    • 呼吸を深くリラックス

    • 皆様こんにちは♪新崎です。 寒さも本格的になりましたが、体調はいかがでしょうか? マスクで呼吸が浅くなり自律神経が乱れたり、 在宅ワークで首回りが張っているお客様が最近は多くいらっしゃいます。 自宅で出来るケアとしておすすめ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/01/14
    投稿者
    スタッフ1
    • 寒い日に食べたくなるもの

    • こんにちは、前田です♪ 寒い日に食べたくなるもの、、 そう!肉まん!(笑) ですが、外で買うと添加物が気になる、、 なので私は手作りします! 生地からシンプルな材料で作り 中身も、ひき肉をつくるところから手作りし 続きを見る
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