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営業時間 11:30～20:00(最終受付18:30)

東京都港区赤坂2-14-31 WIND AKASAKA BLDG.B1

最寄り駅：東京メトロ千代田線 赤坂駅 2番出口より徒歩10秒

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PULCHER SPAのブログ

スタッフ6のブログ一覧
  • 86件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/01/17
    投稿者
    スタッフ6

    • マッサージで綺麗に♪

    • 皆様こんにちは。新崎です。 今回はマッサージで本当に綺麗になるのか?と疑問に思われている方もいらっしゃると思います。 結論から申し上げますと、 マッサージで綺麗になったり小顔に導くサポートができます お顔をローラーでなぞるく 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/10/11
    投稿者
    スタッフ6

    • 10月オススメの精油(アロマ)

    • 皆様こんにちは♪新崎です。 まだまだ日中は暑い日が続いていますが、夜の気温の変化などで、「秋バテ」と言われる言葉もあります。 体調がすぐれないなと感じた時にオススメなのが、アロマテラピーを活用したリラックス法です。 嗅いだ時に好きな香 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/10/02
    投稿者
    スタッフ6

    • 食欲の秋♪

    • 皆様こんにちは。新崎です。 今回は旬の食材をご紹介していきたいと思います。 ・柿 柿には解熱作用もあるので、体調を崩したときにおすすめです♪ ・鮭 鮭には「アスタキサンチン」が豊富に含まれており、抗酸化力が非常に強く免疫力 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/09/11
    投稿者
    スタッフ6

    • 大事な栄養素

    • 皆様こんにちは♪新崎です。 今回は大事な栄養素「タンパク質」をご紹介したいと思います! 健康な体作りには欠かせないたんぱく質ですが、特に女性の身体にはたんぱく質が大事になってきます。 美肌に欠かせないのが肌の中にあるコラーゲン! コ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/08/13
    投稿者
    スタッフ6

    • 雨の日には

    • 皆様こんにちは♪新崎です。 今回は憂鬱な気分を吹き飛ばしてくれる、雨の日におすすめアロマオイルをご紹介したいと思います。 ・ローズマリー スッキリと爽快感のあるハーブの香り 心身をシャキッと元気づける香りで、だるさや疲労感の緩 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/08/11
    投稿者
    スタッフ6

    • 熱中症は予防が大事!

    • 皆様こんにちは♪新崎です。 今回は今の時期に特に大切な熱中症対策について、お話したいと思います。 熱中症は気温が高いなどの環境下で、体温調節の機能が上手く働かず、体内に熱がこもってしまう事で起こります。 熱中症は命にかかわる病気ですが 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/07/27
    投稿者
    スタッフ6

    • 快眠のためのリラックス法

    • 皆様こんにちは♪新崎です。 寝る前に身体や心のリラックスを図ると、スムーズな入眠と深く質の良い睡眠が得られます! 快眠のためのリラックス方法について今回はご紹介していきたいと思います。 リラックス方法として、 ・ぬるめの入浴 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/07/24
    投稿者
    スタッフ6

    • ディスクワーク疲れに

    • 皆様こんにちは♪新崎です。 お仕事上、気づいたら長時間同じ姿勢でいることも多いのではないでしょうか? 特にディスクワークの方はお尻が凝っていることが多く、腰痛の原因になったり放っておくと坐骨神経痛になったりすることもあります。 当 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/07/21
    投稿者
    スタッフ6

    • 冷房対策

    • 皆さまこんにちは♪新崎です。 今日も暑いですね。。 室内では冷房が欠かせないですが、冷えすぎには要注意です! 私達の体温は1度下がると基礎代謝が約12%低下すると言われています。 常に代謝をUPしていかないと、水分や脂肪が溜まり 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/07/20
    投稿者
    スタッフ6

    • 大事な栄養素

    • 皆様こんにちは♪新崎です。 皆さんは普段の食生活で、健康のために気をつけていることはありますか? カロリーを気にしている方は少なくないと思いますが、 実は炭水化物・たんぱく質・脂質といった、栄養素ごとに注意している人はあまりいない 続きを見る
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