疲労回復には/新宿マッサージ(2020年10月16日 08時00分) 星の下の施術店 2号店

皆さん、こんにちは!

新宿マッサージ 星の下の施術店2号店でございます。

本日はいかがお過ごしでしょうか?

いよいよ、今年も残り約2ヶ月となりましたね。

忙しさに追われていらっしゃる方も多いと思いますが、

体調を崩さないようにくれぐれもお気をつけくださいませ。

疲労を改善するには、血流を良くするのが効果的と言われています。

体を動かした疲労や動かさなかった疲労、どちらにも共通するのが「血流」です。

運動をして血流が良くなると、

筋肉内にたまった疲労物質を早く代謝することができる!

傷んだ筋肉の修復を早める!

筋肉が硬くなってしまうのを防ぐ!

むくみなどを解消!!

酸素と栄養素を体の隅々まで運び、二酸化炭素と老廃物をはやく分解できる!!

といった効果があると言われています。

血流を良くする適度な運動は、どちらの疲労にも大きな回復効果が期待されるので、

これからの季節に寒いからと言って運動不足にならないように注意してくださいね!

また、運動によって脳にフレッシュな酸素がいきわたると、

頭がスッキリして気持ちもリフレッシュします。

そして、運動をする事で良いアイデアを思いついたり、気持ちが明るくなったりします。

マッサージを受ける事も同じような効果があると言われています。

体を動かして疲れた後は、マッサージで全身をほぐすこともおすすめです。

【メンズ限定】眼精疲労すっきりフェイシャル+アロママッサージ(90分)/新宿

¥11,000 (税込)

こちらのコースはお化粧をされていない女性のお客様でも施術が可能です。

当店はメイクルームの完備がございませんので、

スポーツ後などの当日はお化粧をされない日などにぜひご利用くださいませ。

それでは、本日も最後までお読みいただき誠にありがとうございました^_^

皆様の起こしをセラピスト一同心よりお待ちしております。