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トータルビューティーサロンRevieのブログ

あなたは水太り?

こんにちは(*^◯^*)
あなたは水の摂りすぎではない
水太りって知っていますか?☆

お水は身体の中にとても大切な物になります。
お水を飲んでいない方の症状として
*とても乾燥している
*全体的にくすみがでる
*血流が悪くリンパがつまり浮腫がでる
などなど色んな症状がでます。

浮腫が慢性化されてしまうと
水太りの原因になります。
*足がむくむ、冷える、おもい*
こんな症状がある方は気を付けてください!

水太りを解消するには?
良質なお水をのんで1日1.2Lは最低でも飲む事
適度な運動や入浴、血流を良くするマッサージをしましょう!

玉ねぎや牛肉、玄米や生姜を食べると水太りの解消にもなりますので自分が出来る所からスタートしてみて下さい!!!

当店では、今月マッサージが
体験代から1000円オフをしていますので
インスタ、ブログを見たと言ってもらえれば大丈夫ですので
お気軽にお問い合わせ下さい^ ^

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レヴィー(Revie)のスタッフ 荒岡侑美

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