なないろリンパ整体院のサロン体験談(ナナイロリンパセイタイイン)

いつからどのような辛さを感じているかヒアリングしてくださいます。普段の生活や何時頃に辛さを感じることが多いか、どのような動作が辛いか、など細かく質問されました。体の辛さについて詳しく聞くことによって、不調の原因が何か調べていくそうです。私は、慢性的な首・肩の張りで悩んでいることを伝えました。こちらのメニューは、疲れが溜まって体の辛さを感じている方向けだそうです。楽に生活できるように、施術でサポートしてくださいます。

関節の可動域や体の歪みをチェックしてくださいます。肩の辛さを感じているので、今回は腕や背中のところを中心に調べていただきました。普通に腕を上げるだけでなく、オーナーさんに肩を支えられた状態でも腕を上げてチェックされます。さまざまな動きを見ていくことで、関節と筋肉、どちらに原因があるか調べていくそうです。立った状態で肩甲骨の位置や頭の傾き、体の左右差などもチェックしてくださいました。施術後にも体のチェックをされるようなので、どのように変わるか楽しみです♪

はじめに、体の土台である骨盤の調整をしてくださいます。ブロックを使って、自重で調整していくのが特徴。ボキボキしたり押し込んだりするのではなく、体が本来の位置へ戻っていく力を利用した施術だそうです。骨格を整えるだけでなく、こわばっている筋肉を伸ばしていくような施術とのこと。ブロックを入れたまま、背骨の動きをつけるように施術してくださいます。いくつか方法があるようですが、今回は圧をかけながら左右に揺らすように施術されました。肩や腕、肩甲骨まわりも施術してくださいます。腕を動かすことによって体の繋がりを見て、どこが張っているか調べていくとのこと。トリガーポイントのひとつである肩甲骨を動かしやすくなると、まわりの筋肉も緩みやすくなるのだとか。

横向きで首の横のところの施術をしてくださいました。筋肉のこわばりを緩めていくような施術だそうです。慢性的な辛さを感じていたので、首の下のところもしっかりと緩めていただきました。揺らしたり筋膜リリースをしたり、さまざまな手技を組み合わせた施術だそうです。横向きでも骨盤調整をしてくださいます。バランスが傾いて弱っている骨盤を本来の位置へ整えていくような施術だそうです。うつ伏せと横向きで、骨盤調整が2種類あるのもポイントだと思いました。「ここをこちらへ動かしてください」と言われて、オーナーさんが逆方向へ押すように施術されます。骨盤の位置を整えて、可動域を広げていくそうです。

仰向けで鎖骨まわりや腕の施術をしてくださいます。デコルテの施術=フェイシャルエステやアロマトリートメントというイメージだったので意外でした。鎖骨は肩甲骨と繋がっているので、首や肩の緊張を緩めるために大切な部位だそうです。腕と繋がっている鎖骨の下の筋肉を押されると、イタ気持ち良い感覚でした。腕と関連する筋肉の緊張を解いていくために、鎖骨まわりの調整をされるとのこと。腕や肩にとって重要な鎖骨まわりを引き上げていくそうです。いくつか施術のパターンがあるようで、今回は一例です。腕を伸ばしたり縮めたりして、手首の調整もしてくださいました。

最後に、再び関節の可動域をチェックしてくださいます。施術前よりもかなりスムーズに動かせるようになっていて感動しました♪ 定期的に施術を受けると、より効果を見込めるそうです。体の状態にもよるそうですが、根本改善を目指す場合は、まずは2週間に1回のペースで施術を受けるのがおすすめとのこと。「お客様の来店頻度に合わせて施術を行うのでご安心ください♪」と言われていました。今回は私の体に合わせて施術していただいたので、お客様によって施術内容が変わるそうです。