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ぱせりのブログ

痩せ菌ダイエット

こんにちは!横山です(*^-^*)

今日も寒すぎてサロンの美容発汗ドームを
横に置き、あたりながらブログを書いております♪
これがとても温かいんです♪健康的に温まれますよ!

これから寒いので施術中、大活躍です(*^-^*)

さて今日は最近よく聞く【菌活】なにかご存じですか?

身体の中には【痩せ菌】と【デブ菌】がひそんでおります!
詳しく説明していきますね!!

★痩せ菌ダイエットとは?★
腸内にある最近の力で痩せやすい体質をつくり
年齢・男女・食べる量に関係なく自然に痩せる
ダイエットのことをいいます♪

ここで大事なカギを握るのが【腸内細菌】
【腸内フローラ】とも呼ばれています!

この腸内フローラを増やす事で特別何もしなく
自然と痩せていきます♪

痩せ菌を増やすなぜ痩せやすくなるのでしょうか??
腸内細菌には身体を綺麗にしてくれる菌と身体に
悪影響をもたらす菌があります。悪い菌をそのまま放置し
増えるのを防がないと身体はどんどん太りやすくなります。
腸内にビフィズス菌などの痩せ菌が増えると悪い菌が
自然と減り腸内細菌が活発になります♪

痩せ菌が私たちが食べた食物を短鎖脂肪酸に変え血管を
通して全身の脂肪細胞に届けます!そして脂肪が
身体に取り込まれるのを防ぎます♪

★痩せ菌ダイエットのメリット★
食事制限の必要がない・運動しなくても痩せやすくなる
リバウンドの心配がない・たくさん食べても太らない
余分な脂肪がなくスッキリ美スタイルに!!
健康で若々しい身体でいられる(*^-^*)

発酵食品・海藻・根菜類がオススメです♪

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ぱせりのスタッフ 横山

エステティシャン

横山 ヨコヤマ

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