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ZEROSPO ADVANCEのブログ

田中のブログ一覧
  • 7件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/11/25
    投稿者
    田中
    • O脚

    • 長年O脚を気にしている方、このようなお悩みはありませんか?? ・周りの人にO脚だと言われる ・写真写りが気になる ・どんなデニムを履いても体型が気になる ・靴の外側がよく擦れる ・脚をつけてもふくらはぎの間に隙間がある ・膝 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/11/16
    投稿者
    田中
    • 膝の痛み

    • こんにちは! 本日は膝痛についてです! ・階段の昇降で膝が痛む ・正座が出来なくなった ・立ち上がり時に膝が痛む ・歩行で右(左)の膝が痛む ・マラソンで長距離が走れない ・膝付近に力が入らずフラつく ・日常で膝がカクつ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/11/13
    投稿者
    田中
    • 首の痛み、寝違えにお悩みの方

    • こんなことでお困りではないですか?? ・朝起きてから、首が同じ方向しか曲がらなくなった ・寝違え症状がなかなか完治しない ・首を少しでも動かすと痛い ・首の痛みがあり、頭痛も起こる ・よく寝違える 同じ姿勢で寝たり、 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/11/11
    投稿者
    田中
    • 良い睡眠

    • みなさんは毎日ぐっすり眠れてますか? 健康や美容のために睡眠が必要であると分かってはいても、仕事や家事で忙しく、 なかなか十分な睡眠時間を確保するのは難しいという方も多いと思います。 睡眠不足は免疫力低下の原因にもなるので、免 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/11/08
    投稿者
    田中
    • 脚のむくみ

    • ブログ画像むくみは、浮腫(ふしゅ)とも呼ばれる現象です。 細胞と細胞の間の水分が異常に蓄積された状態をさします。 むくみかな?と思ったら、気になるところを指で軽く押さえてみましょう。 押さえたところの指の形がしばらく残るよ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/10/28
    投稿者
    田中
    • 偏頭痛にお悩みの方

    • こんにちは! 本日は偏頭痛に悩まされている方のために、改善に効果的なツボをご紹介します! 1.太陽 目尻から指2本分外側。こめかみよりやや前のくぼみ。 左右一緒にゆっくり息を吐きながら約5秒押します。それを3~5回繰り返 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/10/25
    投稿者
    田中
    • 正しい歩き方

    • 鏡に映った自分の姿を見ると、左右の腰や肩の高さが違う。周囲の人から猫背と言われる。そんなことはありませんか? もしかすると、普段の姿勢や歩き方のせいで骨盤がゆがんでいるのかもしれません。 骨盤のゆがみを放置していると、腰痛や肩こり、頭痛な 続きを見る

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