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LASTS total conditioning gymのブログ

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    投稿日
    2020/12/07
    投稿者
    黒澤友貴
    • 股関節に違和感がある方へ

    • こんにちはLASTS代表の黒澤です。寒くなってきましたが皆様いかがお過ごしでしょうか? 【股関節】筋膜リリース 60分 についてのお知らせです。 今日は股関節で悩んでいる人向けに書いていきます。 ●立ち上がり ●歩き出し 続きを見る
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