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glanzのブログ

看護師さんの約7割が辛い腰痛でお悩み

看護師さんの身体の痛み



ダントツで多いのが腰痛

看護師さんの約7割が腰痛に悩まされているそうです!

そのうち4人に1人がかなり辛い腰痛をお持ちです



当店に来られている看護師さんも

皆さん腰痛を持たれていて

お話を聞いていると看護師になってから発症したそうです

若い間は気力でなんとかなるけど

年齢を重ねるごとに辛くなってくるとおっしゃいます



そしてこの腰痛

看護師さんの離職の理由にも上がってくるのです…

それだけ辛い症状の方も多いのですね…





続いて多い症状が腕や肩の痛み

腕が上がらないとおっしゃる方や

テニス肘のように肘の関節が痛いとおっしゃる方も多いです



そして肩こり、首のこり



続いて倦怠感





日々、患者さんのお世話をされているので

どうしても前傾姿勢が多くなり

骨盤が後傾する方が多い



そして時間に追われている方が多く

ちょっとした手間を惜しんで力任せで介助をしてしまったり

ご自身の身体を酷使している方がほとんどです





あとは立つときに片方に重心を傾けて立っておられる方も多いです



また夜勤で生活パターンが崩れたり

いろんなストレスから身体に疲れがたまり倦怠感を訴える方も多いです



当店に来られている看護師さんも

最初は腰痛に肩の痛み

肩甲骨や肩首のこりなど

かなり身体が辛い状態でしたが

定期的に来られることでかなり改善されています



何処に行っても施術が終わっても痛みは変わらず

腰痛は治らない…

と諦めておられましたが

今では1か月たってもそれほど痛みを感じなくなられています





腰痛の多くの場合

骨盤周りの関節の機能を高めてあげて

硬くなってしまった脊椎の動きも作ってあげることで

腰痛が改善していくことが多いです



看護師さんで

辛い腰痛でお悩みの方

一度ご相談くださいね(^^♪

腰痛を改善してお仕事のパフォーマンスを上げるのはもちろん

私生活も楽しんでいきましょう~(^^)

※効果には個人差があります



看護師さん
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投稿者
glanzのスタッフ 坂口直子

坂口直子

サカグチナオコ

辛い不調を改善へと導き、笑顔でお帰りいただけるよう心がけています。

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